鯖と長イモの竜田揚げ

ゆーきょーかずら @cook_40093427
介護食、家族食、忙しいあなたへ。簡単に作れます。鯖と長イモの竜田揚げです。サクサクして美味しいです。
このレシピの生い立ち
お好みで、ソースをかけても良いです。
長イモがなければ鯖だけでもOKです。
鯖と長イモの竜田揚げ
介護食、家族食、忙しいあなたへ。簡単に作れます。鯖と長イモの竜田揚げです。サクサクして美味しいです。
このレシピの生い立ち
お好みで、ソースをかけても良いです。
長イモがなければ鯖だけでもOKです。
作り方
- 1
鯖の骨を丁寧に取り、6つに切る。
ボールに入れて、薄口醤油、酒、すった生姜を入れて混ぜてしばらくつけておく。 - 2
長イモの皮をむき、輪切りを3等分する。
さらに半月切りにして6つ作る。 - 3
鯖を違うボールに入れた片栗粉に入れてまぶす。長イモもまぶす。爪楊枝で鯖1切れと長イモ半月切り1枚を止める。
- 4
6セット作る。
180℃の油で揚げる。こんがりしたら、一旦取り出し、また油に入れて2度揚げする。揚げたら爪楊枝 - 5
を取る。
油を切って皿に大葉をしき、竜田揚げを盛る。むいたトマトを添えたら完成。
コツ・ポイント
高齢の方ように鯖の骨はしっかり取り除いて下さい。
2度揚げすることでサクサクした食感になります。
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