苦手克服かも!天かすでほうれん草のお浸し

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子供が大好きなカリカリの食感が楽しい簡単和え物
苦手なほうれん草も食べれるかも!
このレシピの生い立ち
苦手な子が多いほうれん草の和え物に子供の大好きなカリカリの食感を入れたら食べてくれるかなとかんがえてみました

苦手克服かも!天かすでほうれん草のお浸し

子供が大好きなカリカリの食感が楽しい簡単和え物
苦手なほうれん草も食べれるかも!
このレシピの生い立ち
苦手な子が多いほうれん草の和え物に子供の大好きなカリカリの食感を入れたら食べてくれるかなとかんがえてみました

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. 天かす 大さじ3〜4
  3. めんつゆ2倍希釈用 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗って茹でます

  2. 2

    水にさらしてから食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    よく絞って食べる直前に天かすとめんつゆで和えたらできあがり

コツ・ポイント

天かすのカリカリ食感が楽しめるように直前に和えます

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保育園の栄養士です!毎日子供の笑顔を見ながら食事作りをしています
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