栄養満点☆簡単で美味しい大根サラダ

hanako*875
hanako*875 @cook_40162652

母が作るサラダの定番。大根の皮には栄養がたっぷり!シンプルだけど、とっても美味しいです。皮の食感がやみつきに。^ ^
このレシピの生い立ち
栄養がたっぷり含まれている皮を捨てるには勿体無いので。マヨネーズとシーチキンでサラダを作りました。^ ^

栄養満点☆簡単で美味しい大根サラダ

母が作るサラダの定番。大根の皮には栄養がたっぷり!シンプルだけど、とっても美味しいです。皮の食感がやみつきに。^ ^
このレシピの生い立ち
栄養がたっぷり含まれている皮を捨てるには勿体無いので。マヨネーズとシーチキンでサラダを作りました。^ ^

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材料

  1. 大根の皮 1/2
  2. シーチキン缶 1缶
  3. マヨネーズ 適量
  4. 少々

作り方

  1. 1

    大根をよく洗い、少し厚めに皮をむきます。

    ※どんな切り方でも大丈夫です。^ ^

  2. 2

    切った皮の内側に、塩を少々まぶして、5〜10分程置きます。

  3. 3

    流水で塩を洗い流したら、水分をしっかりときります。

  4. 4

    1〜2ミリくらいの幅で切っていきます。

    ※ご自身の食べやすい切り方で大丈夫です。^ ^

  5. 5

    切った大根の皮をボールに移し、シーチキンをのせます。

    ※シーチキンの油はよくきって下さい。

  6. 6

    その上にマヨネーズをお好みの量でかけたら、しっかりと混ぜて下さい。

    ※味見をしながらマヨネーズの量は調節して下さいね。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

大根の水分、シーチキンの油をしっかりときることがポイントです。^ ^

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