鮭フレークにマヨまぜまぜ☆おにぎらず

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ＫＵＮＩちゃん
ＫＵＮＩちゃん @cook_40038136

抗菌効果のあるマヨネーズをまぜまぜして☆
おにぎらず作り

このレシピの生い立ち
お酢と食塩の組み合わせが、驚異的な抗菌効果を生みだすらしい♡マヨネーズ
これからの季節、食中毒が気になります(>_<)
お弁当にもマヨネーズを上手に使いたい♡

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材料

  1. ご飯 150g
  2. 鮭フレーク 20g
  3. マヨネーズ 適量
  4. スライスチーズ(とろけないタイプ) 2枚
  5. 海苔 1枚
  6. グリンピース 6粒

作り方

  1. 1

    鮭フレークとマヨネーズを混ぜておく

  2. 2

    ラップを敷き海苔を写真のように ラップに対して45度ずらして 置き、半量のご飯をのせその上にスライスチーズをのせる

  3. 3

    ①でマヨネーズと和えた鮭フレークをのせる

  4. 4

    もう1枚のスライスチーズをのせ、残り半量のご飯をのせる

  5. 5

    あとの包み方は、
    『なんでも入れちゃえ♪おにぎらず
    （≧∇≦）』とおなじ
    です。
    ID : 17716874

  6. 6

    今回使った、鮭フレークはこちらです♪

  7. 7

    お教室でのレシピ

  8. 8

    仕上げにグリンピースをのせてね♪

コツ・ポイント

鮭フレークが、わりと塩辛いので食塩などは不要です。
おにぎらず用の海苔は塩がついてるので…普通の焼き海苔をお勧めします。

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レシピ作者

ＫＵＮＩちゃん
ＫＵＮＩちゃん @cook_40038136
に公開
食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』給食ひろば『食材百科事典』ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者としてメ～テレ ドデスカ！に出演CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.
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