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肉巻きちくわ
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肉巻きちくわ-レシピのメイン写真

肉巻きちくわ

野菜嫌いと戦う者
野菜嫌いと戦う者 @cook_40100922

有り余りの材料で簡単。ちくわを豚肉で巻く事でボリュームアップします。
このレシピの生い立ち
買い物に行けなくて冷蔵庫の残り物で作ってみました。

有り余りの材料で簡単。ちくわを豚肉で巻く事でボリュームアップします。
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有り余りの材料で簡単。ちくわを豚肉で巻く事でボリュームアップします。
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買い物に行けなくて冷蔵庫の残り物で作ってみました。

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材料

二人分
  • ちくわ 4本
  • 豚ばら肉 4枚
  • チーズ 1枚
  • 小麦粉 適宜
  • 焼肉のたれ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ちくわに切り込みを入れてそこにチーズを入れる。

    • 肉巻きちくわ作り方1写真
  2. 2

    片面に小麦粉を薄くふった豚バラにくで1のちくわを巻く。

    • 肉巻きちくわ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに2を並べてから火をつけて加熱する。転がしながら全体に焼き目が付くまで加熱する。

  4. 4

    フライパンに脂が多いときには軽く拭き取って、焼肉のたれを加えて絡めたら完成。

コツ・ポイント

焼肉のたれの種類によっては味が濃くなることもありますので量を調整して下さい。

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野菜嫌いと戦う者
野菜嫌いと戦う者 @cook_40100922
2016/11/25 13:55に公開

このレシピのキーワード

肉巻き ちくわ 豚バラ肉 チーズ 小麦粉

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