簡単!豚薄切り肉ピリ辛野菜丼♪

マダムやん♪
マダムやん♪ @cook_40092874

人気検索TOP10入り感謝!
ご飯に野菜と薬味を寿司酢で混ぜ、タレもピリ辛で、しかもお母さんには、うれしい時短料理です♪
このレシピの生い立ち
時間がない子供達のためと、夏!暑くて台所に長く立っていたくない自分のためと、ボリュームがあるのに野菜たっぷりな丼ぶりを!と考えました。

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時間がない子供達のためと、夏!暑くて台所に長く立っていたくない自分のためと、ボリュームがあるのに野菜たっぷりな丼ぶりを!と考えました。

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材料

1人分
  1. 豚薄切り肉 100~150g
  2. かつお節 1パック
  3. 白ごま 大1
  4. キャベツ(千切り) 2枚位分
  5. きゅうり(千切り) 5㎝位
  6. ねぎ(みじん切り) 5㎝位
  7. しょう油(たれ用) 大1と1/2
  8. 酢(たれ用) 大1と1/2
  9. みりん(たれ用) 大1と1/2
  10. 三温糖(たれ用) 小1/2
  11. しょうがチューブ(たれ用) 小1/2
  12. にんにくチューブ(たれ用) 小1/2
  13. 豆板醤(たれ用) 小1/2
  14. 白ごま(たれ用) 大1
  15. ねぎのみじん切り(仕上げ用) 5㎝位
  16. 片栗粉 大1/2
  17. ごま油(焼き用) 大1
  18. サラダ油(焼き用) 大2
  19. すし酢 大1/2
  20. ご飯 お茶碗1杯強

作り方

  1. 1

    ボウルにたれ用の調味料を全部入れ薄切り肉を入れ混ぜて取り出し、ビニール袋に片栗粉を入れた中に入れもみこみます。

  2. 2

    フライパンにごま油とサラダ油を入れ肉をカリカリになるように揚げ焼きにします。

  3. 3

    この位に焼けてきたら、余分な油をキッチンペーパーでふき取りながら焼き、最後に残っいるタレをフライパンに戻してからめます。

  4. 4

    ご飯に、寿司酢、ねぎ、ごま、かつお節、キャベツ、キュウリを入れて混ぜ合わせた上に肉をのせ、仕上げにネギをのせて出来上がり

  5. 5

    2015.10.22人気検索1位ありがとうごさいます♪

コツ・ポイント

片栗粉はビニールの中でよく払い落としてから焼いてください。ご飯に混ぜる野菜はサラダに使う生のまま使える野菜ならなんでも混ぜていいと思います。

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料理大好きな私ですが、目分量?で作っていたので、レシピを載せるのに戸惑っていますが(^-^;簡単に出来るメニューを出来るだけ紹介したいと思っています♪
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