★小松菜の煮びたし★

かぉ。
かぉ。 @cook_40079271

水は使わず小松菜から出る水分だけでさっと煮ます。調味料はめんつゆだけ!簡単!栄養たっぷりの小松菜がたっぷり食べられます☆
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれました(*ゝω・)ノ

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水は使わず小松菜から出る水分だけでさっと煮ます。調味料はめんつゆだけ!簡単!栄養たっぷりの小松菜がたっぷり食べられます☆
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材料

2人分
  1. 小松菜 1わ
  2. 油揚げ 1枚
  3. しいたけ(なくても可) 3個
  4. サラダ油orごま 少々
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大2

作り方

  1. 1

    小松菜は5cmくらいに切る。しいたけは薄切り。油揚げは油抜きして5㎜幅に切る。

  2. 2

    鍋に油を入れ熱し、小松菜・油揚げ・しいたけを入れて炒め、全体に油が回ったらめんつゆを入れ炒め煮にする。

  3. 3

    小松菜から水分が出でくるので、火を消してそのまま冷まし、味をなじませる。

  4. 4

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