玉ねぎのおかか和え

簡単に一品♪　夏に負けないようにねぇ～！酢たまねぎを使ったレシピです。

醤油でなく、「たまねぎポン酢」とめんつゆで和えることで、減塩出来ます。かつお節を入れることによって、味がよく絡みます。

とっても簡単！火を使わずレンジだけで出来るので、なんか一品足りないな〜という時にすぐ作れます。

あと一品、あっさりしたものが欲しいときにぴったり。お弁当のすき間のおかずにも最適です。時短料理です。

淡路島たまねぎをさっぱりと！

キャベツの甘みとダシ感がよく合います。材料３つで簡単！

レンジであっという間にできる、おいしい一品です。なすの甘みが引き立ちます。

箸休めにちょうどいい副菜です。

簡単に出来てご飯に！おつまみに！お弁当の1品にピッタリです

さらし玉ねぎに天かす。こってりと美味しいおつまみに。

キャベツの甘みとかつお節が絶妙なバランスです。

玉ねぎの一品に。弁当の一品に。

菊のシャリシャリ感とさわやかな苦味がとってもおいしいです。かきのもとのピンクと、ほうれん草の緑でいろどりもきれいな一品。

ちょっぴり辛味のある生の玉ねぎと大根も、甘酢でさっぱりと食べやすいおかずに♪あと一品や、箸休めにどうぞ(*^^*)♪

水菜の甘みと長芋のシャキシャキした食感が楽しめます。

春キャベツが、美味しい季節です。さっと茹でておかか和えにしてみました。キャベツの甘みを味わいましょう♡お弁当にもどうぞ！

5分で完成。あと一品って時に。

冷凍のいんげんを使っているので簡単＆おいしい！

とっても簡単です！あと一品欲しいときや節約におすすめです！

春雨とシャキシャキ玉ねぎに明太子がよく合う和風の逸品献立にもう一品♪お酒のおつまみに♪小鉢の逸品☆

そのまま食べても、ご飯にかけても美味しいです。青菜の中の王様ですよﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

・調味料1つだけでとっても簡単・作り置きもできる・麺つゆが染みて美味しい・やみつきになる◎

ブロッコリーがおいしい季節でお手軽に出来上がります。

いつものお浸しや、いつもの胡麻和えもいいけど、たまにはおかかで和えてもおいしいよー。

夏バテ予防にネバネバなオクラ！そのまま食べても美味しいですし、納豆と合わせてダブルネバネバもとっても美味しいですよ！

簡単で美味しい一品を♪

簡単・おいしい・手抜きを心がけています

カリフラワーの和風な食べ方です。シンプルな料理なので、カリフラワーの甘みが良く分かり、私の一番好きな食べ方です

茹でて和えるだけ。あっという間にあっさり味の美味しい一品完成です。

よくある副菜ですが西友のお墨付きは業務スーパーのより水分が出なくて美味しいです