ごはんにのせても、パスタにのせても！

豆乳シチュー

お豆腐好きの娘に。お麩で、豆乳分離防止, とろみづけ&良質たんぱくの3役♪

豆乳を買ったものの全然飲んでない、賞味期限が近づいてきた…という時には是非作ってみてください（*´艸`)

冷蔵庫にあるもので簡単シチュー♬豆乳は牛乳でも、野菜はお好きなものでOK^ ^

シンプルで簡単な豆乳シチューレシピです♪

豆乳を使った少しあっさり♪♪里芋とブロッコリーのシチュー♪♪

豆乳を使ったヘルシーなシチューです。

豆乳を使っているのでヘルシーです。翌日はカレーピラフにかけてドリアにしていただきました♪

豆乳（調理用）デビューに。とろみづけの代わりに高野豆腐（すりおろし）を入れてます！タンパク質がたっぷりとれて栄養満点！

塩分控えめレシピです。豆乳を使った和風のシチューです。

野菜ストックで自由なお味に♡お手軽に作れちゃいます!!お粥を投入すれば、豆乳リゾットに♡ひと皿で栄養網羅も夢じゃないです