パイナップルでハワイアン豚の生姜焼き丼

かえりん2号
かえりん2号 @cook_40166253

旬のちぎりパイナップルを使い、子どもも食べやすい柔らかさと甘さの豚丼です✨
このレシピの生い立ち
たまたま家にあったパイナップルが甘くて美味しかったので、生姜焼きにパイナップルジュースを入れる裏技をテレビでやっており、試してみました。

パイナップルでハワイアン豚の生姜焼き丼

旬のちぎりパイナップルを使い、子どもも食べやすい柔らかさと甘さの豚丼です✨
このレシピの生い立ち
たまたま家にあったパイナップルが甘くて美味しかったので、生姜焼きにパイナップルジュースを入れる裏技をテレビでやっており、試してみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(お好きなもの)写真はしゃぶしゃぶ用 150g
  2. ちぎりパイナップル 輪切り スライス2枚
  3. ご飯(写真は玄米ご飯 茶碗2杯
  4. ①醤油 大さじ4
  5. ①砂糖 大さじ2
  6. ①岩塩 少々
  7. ①生姜 すりおろし 1かけ
  8. ①にんにく すりおろし 1かけ
  9. ①白こしょう 少々
  10. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ①のたれ用材料を全て混ぜる

  2. 2

    パイナップルの輪切りは皮を剥いて、1つは手で潰して、漬け込み用だれに入れる。

    もう一つは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    1.で作ったたれをA.漬け込み用とB.後がけ用の2つに分ける

  4. 4

    豚肉をA.漬け込み用だれに漬ける(15分)

  5. 5

    温めたフライパンに油をひき、カットしたパイナップルを入れ、表面に焼き目がつくくらい1〜2分中火で焼く

  6. 6

    パイナップルをお皿に一旦取り出す

  7. 7

    次に同じフライパンに漬けだれごと入れて火を通す(中火)

  8. 8

    火が通ったら、仕上げに残りのB.後がけ用漬けだれを回し入れ、砂糖が溶ける程度で火をとめる

  9. 9

    豚肉とパイナップルをご飯の上に盛り付けて完成

  10. 10

    少し甘めなので、一味やこしょうをかけると美味しいです

コツ・ポイント

漬け込み時間は豚肉によって調整して下さい。パイナップルの酵素で思う以上に肉が柔らかくして下さい。

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