『鮭のマヨポン炒め』

ニムニム26
ニムニム26 @cook_40163998

マヨネーズでこっくり、ポン酢でちょっとあっさり仕上げになりました。野菜もガツガツ食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
鮭と野菜をこってりとたくさん食べたくて。ポン酢使用でちょっとあっさりに。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. キャベツ 3~5枚
  3. エリンギ 1本
  4. にんじん 1/2本
  5. 酒・醤油 大匙1
  6. コショウ 適宜
  7. 片栗粉 大匙2
  8. マヨネーズ 大匙3
  9. ポン酢 大匙1.5~2

作り方

  1. 1

    鮭は一口大位に切り、酒・醤油を軽くなじませておく(10分位)。
    野菜は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    1の鮭にコショウ→片栗粉をまぶし、
    マヨネーズ大匙2を熱したフライパンで両面こんがり焼く。

  3. 3

    鮭の上や周りに切った野菜を乗せ、酒大匙2をまわし入れ蒸し焼きにする(中火)。

  4. 4

    3を軽く混ぜ、ポン酢とマヨネーズ大匙1を入れて合わせる。
    (マヨネーズはお好みで)

コツ・ポイント

鮭に火を通したいけど、蓋を洗うのが面倒で野菜を蓋代わりに使いました(^^;)野菜にも軽く火が通るのでしゃきしゃき感が残って美味しいです。

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レシピ作者

ニムニム26
ニムニム26 @cook_40163998
に公開
まだまだ食べむらのある2児の母です。野菜もお肉もしっかり食べてほしい。日々の献立やお弁当作りの参考に毎日このサイトに通ってます(*^^*)
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