アボカドのディップ★毎日食べて美肌効果
さぁさま @cook_40112905
バケットに！トルティーヤに！手巻き寿司に！ワインのおつまみに！何にでも合う簡単アボカドメニューです
このレシピの生い立ち
朝のアボカドジュースを作ると、ジューサーを洗うのが面倒だったので、手軽に作れるディップで摂取。
アボカドのディップ★毎日食べて美肌効果
バケットに！トルティーヤに！手巻き寿司に！ワインのおつまみに！何にでも合う簡単アボカドメニューです
このレシピの生い立ち
朝のアボカドジュースを作ると、ジューサーを洗うのが面倒だったので、手軽に作れるディップで摂取。
作り方
- 1
アボカドを縦半分に包丁を入れてひねって割る
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- 2
スプーンですくってアボカドを取り出す
-
- 3
にんにく、レモン汁、塩、全て加えてよく混ぜる！レモン汁は生搾りかPOKKAを3振りで。
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- 4
出来上がり☆
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- 5
桃屋が無い場合の代用は、にんにくを1.2カケ粗微塵に刻み、菜種油2.3滴、黒胡椒、砂糖、鶏ガラ、塩全て少々、を混ぜたもの
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コツ・ポイント
コツは要りません。混ぜるだけ！
桃屋のきざみにんにく、がない場合は、普通ににんにくの微塵切りにして、以下をプラスすると味が近づきます。
1、にんにくを1.2カケ粗微塵に刻む
2、1と菜種油2.3滴、黒胡椒少々、砂糖少々、鶏ガラ少々を混ぜる
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