ピーマンと人参のおかか炒め
栄養士の女子大生 @cook_40154361
カンタン♪お弁当にもう一品！
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを冷蔵庫に残っている野菜で作りました。ふりかけで味付けするので超お手軽。
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンと人参を細切りにする。（4㎝程度）
-
- 2
多めに油をひいたフライパンで炒める。大体火が通ったらしょうゆ・みりんを加える。
-
- 3
最後におかかを和える。
-
コツ・ポイント
野菜は細く切る方が火の通りが良く時短できます。
似たレシピ
簡単☆ピーマンのおかか炒め
あと一品やお弁当の隙間に何か欲しい時すごーく簡単に作れて便利ですよ♡
ピーマンのおかか炒め
お弁当に！！ピーマンの苦味がほどよく効いてて美味しいです！
ピーマンのおかか昆布炒め
箸休めの一品に。５分以内で作れます。お弁当の隙間にもどうぞ♪
こんにゃくとピーマンのおかか炒め♡
ご飯に合います♡炒めるだけの簡単レシピ！お弁当にもぴったり！！我が家では大人気の一品です(*´Д｀*)
ピーマンおかか炒め
お弁当の彩りに
ピーマンの甘辛炒め
弁当の一品に。ピーマンが美味しい。ピーマンの甘辛炒め絶品♫。
人参とピーマンのおかか炒め
お弁当の彩りに！いつも常備している野菜で、手軽に簡単です
yokutaberu 
簡単☆人参とピーマンと糸こんにゃく炒め
お弁当にも使える一品！簡単で美味しくヘルシーなおかずです♪
レンチンピーマンのおかか炒め
ピーマン消費や、もう一品に。簡単で栄養満点で、お弁当の隙間につめたり、汎用性あります。
ピーマン＆人参deおかか炒め。
ちゃちゃっと！お弁当の隙間埋めの一品に！
簡単！ピーマンと玉ねぎのおかかぽん酢炒め
味付けはぽん酢だけ！？でも、鰹節が決め手です♡お弁当やあと一品に！
ピーマンとベーコンのおかか炒め
あっというまに完成する一品です♪
ピーマンのおかかしょう油炒め
ちょっと濃いめの味付けです。お弁当に最高です！
簡単！ ささみ ピーマン おかか炒め
材料4つ シンプル簡単だけど、美味しい一品です。
ピーマンのおかか炒め
ピーマンの細切りと削り節、ゴマでご飯やお弁当にピッタリ☆大根やカブの葉でも同様においしいですよ☆
ピーマンのおかか炒め
ピーマンがたくさん収穫されたときに、便利です。簡単で美味しいので是非どうぞ！！赤ピーマンも入れると彩りも綺麗です。お弁当のおかずにもｇｏｏｄです。
さくら☆ 
ピーマンと玉ねぎのおかか炒め
簡単な材料でできるし、ピーマンはお弁当の彩りに使えます♪
ピーマンのおかか炒め
もう一品！！って言う時に作ります♪お弁当のおかずにもピッタリ！！
ピーマンのおかか炒め
本みりんで自然な甘みとつやがでました☆
あつみっふぃ 
ピーマンと椎茸のおかか炒め
お弁当に入れてもおいしい～♬
簡単お弁当おかず☆ピーマンのおかか炒め
お弁当にも、晩御飯のおかずにも！
お弁当に！ピーマンのおかか炒め
ピーマンが1個余ったときに是非！濃い目の味付けなので、お弁当のおかずにぴったりです♪
ピーマンとちくわのおかか醤油炒め
私の定番料理です。ピーマンを適当な大きさに切って、竹輪とおかかと醤油でいためるだけ！お弁当のおかずにぴったりですよ☆
パプリカのおかか炒め♪
簡単♪３色ピーマン、ビタミンたっぷり☆カラフルで食卓にのぼると、明るくなります♪お弁当にも♪
人参ピーマンちくわの胡麻味噌炒め
お弁当のおかずや、一品追加したい時に簡単にすぐできる美味しい一品です
人参とピーマンの甘辛炒め☆
簡単スピードメニューで色鮮やかな一品を♪お弁当のおかずにもどうぞ(^｡^)
ピーマンとちくわのおかか炒め☆
お弁当やもう一品おかずに♩
簡単♡鶏とピーマンのおかか炒め♪
あと一品・お弁当・おつまみにヽ(･∀･)ﾉとっても簡単♡
大量消費！ピーマンおかか炒め
冷めても美味しい、簡単にできる副菜♪ お弁当にでもぜひ！
ピーマンのおかか炒め
ピーマンをささっと炒めるだけ、凄く簡単に出来ます、あと一品というときに是非お試し下さい
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18447057
