ナスの甘味噌炒め煮

にしあらいきふじん
にしあらいきふじん @cook_40093125

今日は、ナス、シメジ、インゲン、これらを甘味噌味に仕上げました。炒める油は、ごま油を使ってくださいね❤
このレシピの生い立ち
ナスと合う野菜を、ごま油と砂糖、味噌、醤油、みりん、それにタカの爪で炒め煮すると、ご飯がすすむのです。❤

ナスの甘味噌炒め煮

今日は、ナス、シメジ、インゲン、これらを甘味噌味に仕上げました。炒める油は、ごま油を使ってくださいね❤
このレシピの生い立ち
ナスと合う野菜を、ごま油と砂糖、味噌、醤油、みりん、それにタカの爪で炒め煮すると、ご飯がすすむのです。❤

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材料

4人分
  1. ナス 4本
  2. インゲン 8本
  3. シメジ 一株
  4. コップ三分の一
  5. 砂糖 大匙4
  6. みりん 大匙2
  7. 醤油 大匙3
  8. ごま 大匙5~6
  9. 味噌 大匙1弱
  10. タカの爪 少々
  11. 少々

作り方

  1. 1

    ナスは4~5cm長さの棒状に切って、水につけ、あくをぬく。

  2. 2

    インゲンも4~5cmに切って、塩ゆでする。

  3. 3

    シメジは、石づきを切り落とし、さっと洗う。

  4. 4

    フライパンに、ごま油を熱し、ナスをまず炒め、インゲン、シメジを加え、炒める。

  5. 5

    水、砂糖、醤油、酒、みりんを入れる。少し煮たら、味噌、タカの爪を加える。

  6. 6

    出来上がり❤

コツ・ポイント

調味料はお好みで調節してください。少し煮詰めるので醤油は少なめから始めてください。味が濃くなってしまいます。(*_*;

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