オクラと長いもでネバネバ好きな具材で箸が進み梅干しでさっぱり食べれます^⁠_⁠^

疲れた胃腸にオクラのねばねばたっぷり！レモンでさっぱり！

使用麺：あかもくうどん夏にぴったりのさっぱりとした冷製うどんです。あかもくうどんを使用することで、ヘルシーに仕上がります。冷やしたうどんに、刻んだオクラをトッピングし、みょうがやすだちで和えると、ネバネバとした食感と風味が楽しめ、食欲がない日でも食べやすい一品となります。手軽に準備できるので、是非試してみてください

ねばねば大好きなので、納豆、オクラ、モロヘイヤとねばねばたっぷりの冷やしうどんを作りました。

夏こそ！冷やしうどんです＼(^^)／つるっとしたうどんにネバネバ食感がよく合います。

混ぜてつるネバ、栄養満点！味満点♪

夏にピッタリのスタミナ料理です。甘辛い牛肉、ネバネバの長芋とオクラ、シャキシャキの茗荷がうどんと絡んで、とっても美味しいアレンジうどんになりました。市販のすき焼きのタレとそうめんつゆで簡単に出来ました。写真は黄身をのせました。夏の夕飯にもおススメです。

おくら、山芋、納豆で作る冷やしうどんです。夏バテにお薦めです。

うどんの食べ応えと、おくら納豆の触感が、食欲をそそります。

ささっと簡単にできる冷やしうどんです。トマトとオクラで夏にぴったり。

今回は生のうどんを使用しましたが、冷凍うどん流水麺で代用できます。うどんのしこしこ感と長いものシャキシャキ感を楽しめます

食欲のないときはコレ！ねばねばパワーで暑さを吹き飛ばしましょう☆冷たいうどんに納豆・おくら・温玉にめんつゆをぶっかけるだけです。