簡単☆ピーマンのおかか和え
こうまさmam @cook_40048927
麺つゆ利用で簡単な1品を☆
レンチンで手早く出来ますよ♬
お弁当に緑を☆ ✿2010.11.５話題入り✿⑰
このレシピの生い立ち
忙しい朝にふと浮かんだ1品☆
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンはヘタと種を取り、太めの千切りにする。
- 2
耐熱皿にピーマンを入れ、ラップをして500Wで1分加熱。
(加熱後は熱いので気を付けて!) - 3
水分が出ていたら捨ててから、麺つゆ・鰹節を入れて和える。
コツ・ポイント
麺つゆの量は種類によってお好みで調節して下さい。
リアクション
似たレシピ
ピーマンのおかか和え
ピーマンはレンジで楽チン！3分で出来上がり★2010.11．17話題入り♪ありがとうございます＞∀＜//
簡単✩キャベツのおかか和え
レンチンして麺つゆで和えるだけ！弁当の隙間にも☆✿2010.6.17話題入り✿②✿2015.11.15ニュース掲載✿
ピーマンのおかか和え♪
めんつゆとかつお節だけで簡単に♪お弁当のおかずとしてもどうぞ(*^_^*)
ピーマンおかか和え
ピーマンの緑で食卓に彩りを
ピーマンのおかか和え
簡単☆早い☆お弁当にあと一品11
あちゃみちゃん 
レンチン★ピーマンのおかか和え
切ってレンチンするだけの簡単おかず。お弁当にもオススメです。
レンジで簡単副菜♪ ピーマンのおかか和え
☆2015•7•8話題入り☆レンジで時短簡単♪ 副菜の出来上がり〜♪お弁当にも合います。ご飯がすすみますよ〜^_^
レンジでピーマンのおかか和え♬*.+゜
味付けはめんつゆとかつお節だけなのにめちゃめちゃ美味しいです(♡ˊ艸ˋ♡)お弁当などにもオススメですっ♪♪
ピーマンのおかか和え
お弁当の｢緑｣の救世主!!簡単なだけでなくピーマンの甘味が味わえます。レンジ活用でビタミンたっぷりの優秀な一品。
☆こんせん☆ 
簡単常備菜☆ピーマンと人参のおかか和え
少ない材料、レンジのみ使用で時短、3ステップで簡単に作れます！
チューフー 
お弁当◎レンジで♪ピーマンのおかか和え。
火を使わずにレンジで簡単に作れます♪お弁当のおかずにどうぞ(^o^)2016,5,2❀話題入り❀ つくれぽ感謝:-)
簡単！大量消費！ピーマンのおかか和え！
簡単に作れるピーマンの副菜です。晩御飯のあと1品、お弁当のおかずにもピッタリです！
お弁当に♪レンジでピーマンおかか和え
レンジで簡単ピーマン料理♪添え物、お弁当のすき間にどうぞ！H.27.5.29話題入り！有難うございます(^^)
レンジで簡単☆ピーマンおかか和え
お弁当のおかずの一品に。レンジですぐでき、洗い物も少ないです☆
お弁当に✿ブロッコリーのおかか和え
材料３つで簡単に☆おかか＆麺つゆシリーズ?!✿2010.12.７話題入り✿[25]
ピーマンのレン・チンおかか和え
めんつゆとかつお節で簡単に
ルクエdeキャベツおかか和え♪お弁当にも
H24.11.5話題入り★簡単スピーディーにキャベツのおかか和えが出来ちゃいますよ♪材料は３つだけ！
エリンギとネギのおかか和え✿
レンジでチン♪で簡単1品✿お弁当にもどうぞ✿
電子レンジで簡単！オクラのおかか和え
もぉ1品のときやお弁当にどうぞ！！電子レンジで簡単につくれちゃう。
ゆずぱママ 
ピーマンのおかか和え
レンジでつくるおかか和え
ピーマンのおかか和え
簡単副菜お弁当のおかずに箸休めに いかがですか
レンジで簡単♡ピーマンのおかか和え
つくれぽ1100件ありがとうございます♪あと１品、彩りを添えたい時に。お弁当や作り置きに。5分で時短レシピです。
レンジで♪ピーマンとジャコのおかか和え
お弁当にちょっとした副菜に♪レンジですぐに出来ますよ
レンジ調理☆ピーマンとえのきのおかか和え
とっても簡単！レンジで完結するのであと1品やお弁当に便利です☆
レンジで簡単♡ピーマンのおかか和え
あと1品や、お弁当の隙間に♡
NICO 
レンジで完成！ピーマンと舞茸のおかか和え
作りおき、お弁当おかずにもおすすめ！電子レンジで簡単にできるピーマンの副菜です。
簡単！えのきとピーマンのおかか和え
レンジで簡単に出来ます！あと一品ほしいと言う時や、おつまみに！
ぽちぽち☆ 
レンジで簡単★ピーマンえのきのおかか和え
レンジで簡単！えのきが良い仕事をしてくれます。時間はないけどあと一品、というときにぜひ♪
レンジで5分！ピーマンのおかか和え
お弁当のおかずにピッタリ！切って混ぜてレンジでチン(^O^)／超手抜きレシピ♬
ピーマンのおかか和え
ピーマン大量消費、弁当のおかずに
okayomama その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18453110
