揚げだし豆腐★秋野菜あんかけ

シンガーコック
シンガーコック @cook_40048970

いつもの揚げだし豆腐とは一味違う!!!
たっぷりの野菜あんかけで、しっかりメイン料理になります★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に豆腐と野菜しかなかったので、この日の夕飯はこの料理をメインにして頂きました(^-^)

揚げだし豆腐★秋野菜あんかけ

いつもの揚げだし豆腐とは一味違う!!!
たっぷりの野菜あんかけで、しっかりメイン料理になります★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に豆腐と野菜しかなかったので、この日の夕飯はこの料理をメインにして頂きました(^-^)

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材料

2人分
  1. 豆腐 2丁
  2. 小麦粉 大さじ1
  3. 蓮根 5㎝くらい
  4. 人参 3㎝くらい
  5. かぼちゃ 3㎝くらい
  6. ごま 大さじ1
  7. <あんかけ>
  8. 醤油 小さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 少々
  11. 150cc
  12. ほんだし 小さじ1
  13. 水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包み、重しをのせて水きりをする。
    蓮根は輪切りに切って、人参・かぼちゃは千切りに切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ、蓮根・人参・かぼちゃをいれて炒める。
    炒まったら、調味料を入れ水溶き片栗粉でとろみをつける。

  3. 3

    水きりした豆腐を半分に切り、小麦粉をつけて180℃の油で両面こんがりキツネ色になるまで揚げる。

  4. 4

    出来上がった揚げだし豆腐に野菜あんかけをかけて出来上がり。
    彩りにネギでも大葉でもOKです!!

コツ・ポイント

揚げだし豆腐にするときは、なめらかな豆腐でなく硬めの豆腐を使う方がいいです。
水切りも楽に出来ます。

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シンガーコック
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SINGERをしながら、大好きな料理もブログで紹介しています!!家庭菜園で育てた野菜を使った料理など、野菜がメインとなる料理が好きです☆http://ameblo.jp/blazing-miki/
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