ルパーブジャム☆繊維質たっぷり!

LaToti @cook_40049800
ルパーブでジャムを作りました。酸味が利いていて、繊維質たっぷりで美味しい+超ヘルシー。
このレシピの生い立ち
店頭でルパーブを見かけ、あまりお目にかからないので衝動買いをしました。初挑戦のルパーブ、まずはジャムからと思い作ってみたところ、なかなかの美味。繊維質が多く、ビタミンCも多く含まれていることから、朝食のトーストにと思い作ってみました。
ルパーブジャム☆繊維質たっぷり!
ルパーブでジャムを作りました。酸味が利いていて、繊維質たっぷりで美味しい+超ヘルシー。
このレシピの生い立ち
店頭でルパーブを見かけ、あまりお目にかからないので衝動買いをしました。初挑戦のルパーブ、まずはジャムからと思い作ってみたところ、なかなかの美味。繊維質が多く、ビタミンCも多く含まれていることから、朝食のトーストにと思い作ってみました。
作り方
- 1
ルパーブをなるべく小さく切る。
- 2
鍋に材料全部を入れ、約15分煮る。
- 3
しっかりとろみがでてきたら、アニスとシナモンスティックを取り出す。
- 4
瓶に入れて荒熱をとり、冷蔵庫にいれて冷やして出来上がり。
コツ・ポイント
砂糖はお好みで減らしたり、増やしてもOKです。
シナモンスティックとアニスを取り出すのを忘れないように!
このレシピでは保存料やペクチンなどは入っていないので、なるべく早めに食しましょう♪
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