コツ満載!上手にブリの照り焼き

白いまひろ
白いまひろ @cook_40161992

もうパサついたり焦げ臭いブリ照りとはおさらばしたい人へ
このレシピの生い立ち
プリッとジューシーにできます。焦げ知らず。

コツ満載!上手にブリの照り焼き

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材料

ぶり4枚
  1. ぶり 4枚
  2. 調味料1
  3. 小さじ1/2
  4. 小麦粉 適量
  5. 調味料2
  6. みりん 大さじ3
  7. 醤油 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 生姜 2ミリスライス一枚
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. 80㎖

作り方

  1. 1

    ぶり全体に塩をする。30分以上まつ。

  2. 2

    でてきたドリップ(汁)をキッチンペーパーでふく。(しっかりつつみこむようにしてふきましょう)

  3. 3

    調味料2をあわせる。コップやボールなどに入れておく。

  4. 4

    ぶりに小麦粉をしっかりまぶし、余分な粉をはたく。

  5. 5

    180℃に熱したフライパンに油をひく。ぶりをのせ、フライパンに10秒押し当てる。中火。ふたはしない。

  6. 6

    表面に透明な汁があがってくるまで動かさないで待つ。(横の断面をみて6割以上火がとおるくらい)

  7. 7

    裏返して1分弱焼く。裏返したときも表と同様にフライパンに10秒動かさないように注意しておしあてる。

  8. 8

    ブリをフライパンから出す。

  9. 9

    フライパンにあわせ調味料をいれ、沸騰させとろみをつける。ちょっと味見して砂糖と醤油を調整して好みの味に。

  10. 10

    火をとめ、生姜はとりだし、ブリをフライパンに戻す。たれをからませお皿にもります。

コツ・ポイント

ブリからでるドリップは生臭いのでかならず拭き取る。ブリに火をとおしすぎない。やたらとうごかさない。ひっくりかえすのは、フライ返しより、面のひろいターナーが便利です。

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白いまひろ
白いまひろ @cook_40161992
に公開
専業主婦。料理大好き。手際よく料理を仕上げることに喜びを感じる毎日です。大喜利と人狼してます。いろんなものにはまっては抜けていってます。
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