鯖のマヨ風味ソテー

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

マヨネーズの風味で食べやすく魚の臭みも消えます。子供も喜んで食べてくれました。
このレシピの生い立ち
鯖を簡単に料理するレシピを考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. さば 1匹
  2. 適量
  3. マヨネーズ 大さじ2程度
  4. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    鯖は3枚におろし、1枚を3等分程度に切り、
    皮に切り目を入れる。全体に少しきつく塩をして少し置く。

  2. 2

    水(または酒)で塗らしたキッチンペーパーで、鯖をキレイに拭く。

  3. 3

    鯖全体にマヨネーズを塗ったら、熱したフライパンで皮目を下にして焼く。

  4. 4

    皮に焼き色がついたら返して、蒸し焼きにする。(アルミホイルか蓋をする)

  5. 5

    中まで火が通ったら醤油を回しかけて火を止める。

コツ・ポイント

塩と醤油の量は、お好みで。
マヨネーズが油が変わりになっています。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660
に公開
お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。
もっと読む

似たレシピ