作り方
- 1
ほうれん草を沸騰した鍋に入れ、しなるまで茹でます。
- 2
ほうれん草を取り出し、水に入れ、冷やします。水気を切り、適当な大きさに切ります。
- 3
コーン(缶)と2、ごまどれをボウルに入れ、よく混ぜたら、完成^^
コツ・ポイント
ホウレンソウはしっかりゆでてください^^
似たレシピ

ほうれん草・コーンの黒ごま和え♪
ほうれん草とコーンをあわせて、香ばしい黒ごまで和えました♪ほうれん草の柔らかさ・コーンの甘さ・黒ごまの風味が美味♪


ほうれん草とクリームチーズの胡麻ドレ和え
ほうれん草とクリームチーズを手作りの胡麻ドレで和えました。


超簡単!ほうれん草のゴマドレ 白あえ
ほうれん草と豆腐と、ゴマドレ混ぜるだけ


♡キャベツとほうれん草のゴマドレ炒め♡
簡単にできちゃう♪ゴマドレ炒め♡


ほうれん草ごまドレ和え
ごまドレッシングで簡単ごま和え


ほうれん草とコーンと佃煮の和え物
茹でたほうれん草とスイートコーンと佃煮を混ぜるだけで簡単に1品出来上がり!


ほうれん草のなたね和え
主人の好きなほうれん草なたね和えです今回はごまドレッシングですがマヨネーズでも美味しく出来ます


ほうれん草のごまドレぽん酢和え
ごまドレとぽん酢、とちらも美味しいから間違いありません。カロリー高めのごまドレッシングもちょっとだけカロリーオフ!


やわらか鶏ささみ胡麻ドレ和え
やわらか鶏ささみの胡麻ドレ和え


ほうれん草と豚バラ肉のゴマドレ和え
ほうれん草にはショウ酸が含まれていますが茹でても半分にしかなりません。だったら食べてもいいと思いませんか?


まるごと法蓮草とカニカマのゴマドレ和え
いつもはごま和えのところ、簡単にゴマドレをかけてみました(^-^)


あさりとほうれん草&コーンあえ
あさりと冷凍のほうれん草とコーンあえ小鉢用量お酒のあてにお弁当に


ほうれん草と豆腐のごまドレあえ
あえるだけでサッと作れるお手軽な一品。すりたてのごまの風味が香る深煎りごまドレッシングならではのコク深い味わいです。


サラダチキン☆のごまドレ和え *☻*
今ではドコでも売ってるサラダチキンをきゅうりと茹でたもやしと深煎りごまドレッシングで和えただけの簡単サラダです(^^)


三つ葉のごまドレ和え
実家からもらった大量の三つ葉。茹でてカサを減らして私の大好きなごまドレッシングで和えてみました(o^^o)


ほうれん草とコーンのマヨあえ
ほうれん草はゆでてマヨネーズであえるので、たっぷり食べられます。


もやしのごまドレ和え
お好きなごまドレッシングで和えるだけ!


ほうれん草とコーン炒め 超簡単
定番のほうれん草とコーン炒めですご参照下さい


朝からモリモリ!!ほうれん草のごまドレチーズ焼き
朝からたっぷりのほうれん草を食べて、今日も1日がんばろう!!大好きなごまドレッシングまたまた登場。


ほうれん草とコーンの蒸しパン
ほうれん草とコーンのソテーのイメージの蒸しパンです♪


給食の味。*ほうれん草とコーンのマヨあえ
超簡単!ほうれん草とコーンとマヨを混ぜるだけ!!マヨネーズだけの味付けなのに、コーンの甘さで十分美味しいっ。懐かしい思い出の給食の味です♪


ほうれん草の醤油麹和え
茹でたほうれん草に醤油麹を和えるだけ。


ほうれん草のなめ茸あえ
ほうれん草を茹でて、なめ茸で和えるだけで美味しいですよ!!


ほうれん草とコーンのエッグチーズ焼き
ほうれん草とコーンを使った☆ほうれん草とコーンのエッグチーズ焼きです☆


ほうれん草コーン炒め
本日はスープ、スパゲティミートソース、ホウレンソウコーン炒め 果物でした


お弁当に✿ほうれん草とクリチ和え♪
栄養満点ほうれん草とクリームチーズを彩りよくコーンを混ぜて和えてあります♫少量づつ和えてお弁当にも♪話題入り感謝✿


コーンとほうれん草のリゾット☆離乳食中期
コーンの甘みでほうれん草も食べやすく♪


ほうれん草コーンサラダ
給食で大好きだったメニューです。ほうれん草をマヨネーズであえています。コーンの甘みがおいしいです。


簡単!ほうれん草とコーンのナムル♪
ほうれん草とコーンをあわせてナムルにしました♪レンジでほうれん草を蒸すだけなので簡単です!


ほうれん草まるごとサラダ
茹でたほうれん草に、半熟卵をのせ、キューピー深煎りごまドレッシングをかけて、ほうれん草まるごと食べれます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18457621