ワンプレート チキン ラーサラ!

もりのゆきな
もりのゆきな @cook_40168214

昨日塩こうじに漬け込んだ鶏モモを、ポーチドエッグやラーメン少しと一緒にサラダ的に盛り付けてみました。
このレシピの生い立ち
平日の夕ごはん、すっきりしたワンプレートを食べたくなって。

ワンプレート チキン ラーサラ!

昨日塩こうじに漬け込んだ鶏モモを、ポーチドエッグやラーメン少しと一緒にサラダ的に盛り付けてみました。
このレシピの生い立ち
平日の夕ごはん、すっきりしたワンプレートを食べたくなって。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 2個
  3. ラーメン 1玉
  4. 塩こうじ 大2
  5. プチトマト 4個
  6. 玉ねぎ 4分の1
  7. きゅうり 半分
  8. ねりごま 大2
  9. コブサラダドレッシング 大1
  10. めんつゆ 適宜
  11. 豆板醤 小1
  12. お水 大3くらい

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一晩塩こうじをまぶしておき、グリルで焼く。

  2. 2

    沸騰したお湯に酢を入れ、そこに卵を静かに入れて、ポーチドエッグを作る。

  3. 3

    ねりごま、めんつゆ、コブサラダドレッシング、豆板醤、お水を混ぜてソース。

  4. 4

    ラーメンひと玉をゆで、水で冷やす。

  5. 5

    レタス、プチトマト、玉ねぎスライス、きゅうり、グリルした鶏肉を盛り付ける。

コツ・ポイント

鶏モモを塩こうじに一晩つけると、身が締まり、でも柔らかくて、とても美味しいです。グリルで焼くとフライパンより速いです☆

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