【離】鮭と青菜のお粥【後】

ビタミン&ミネラル炭水化物

離乳食初期〜 おかゆで手軽に栄養バランス★

「ほうれん草の胡麻和え」と「野菜炒め」から取り分けて作りました。青臭さが心配でしたが、ペロッと完食してくれました♪

炭水化物とたんぱく質用のおやきです☆

【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】手に入りやすい便利な鮭MENU♪栄養価の高い小松菜をプラスして^^*

パサパサなお魚もお粥に混ぜればパクパク食べてくれます

エネルギー　210Kcalたんぱく質　3.8ｇ脂質　　　　　10.3ｇ炭水化物　　24.0ｇ

離乳食中期〜 味噌汁作りの途中でささっと取り分け♪ミネラルたっぷりのおかゆです。

野菜と魚を混ぜることで、栄養バランス良く食べられます。

オートミールちりめん粥です♡♡

鮭と枝豆にさつまいもを加えてお粥に混ぜたシンプルメニューです。タンパク質が摂れてボリュームも出ると思います。

鮭の旨味と新玉ねぎの甘みで出汁なしで美味しい！鮭デビューに息子が完食しました(^^)

離乳食中期から食べられます。鮭は白身のお魚ですが、離乳食では中期から使います。

事前に製氷皿で冷凍しておいたお粥、ホウレン草、お弁当用の減塩鮭を５００Wのレンジで約２分半温めるだけの時短離乳食レシピ。

いつものお粥にシャケと青のりを入れます☆★とっても簡単で、すぐに出来ます☆お刺身用のシャケを赤ちゃん用に☆♫♬

離乳食後期(９〜１１ヶ月頃)から☆ふっくら鮭と柔らかキャベツを合わせて♪キャベツの甘みで食べやすいメニューに☆

カルシウム、ビタミン、鉄分たっぷりおかゆ☆

食欲の無い人、風邪を引いた人などにオススメ！食べやすくてちゃんと具もあるあんかけっぽいお粥です（"・v・）ﾉ

お粥って毎日だと飽きちゃうよね。でも主食はしっかり食べさせたいし。いつもと違うお粥なら食べてくれるかも♪

つるんと飲み込みやすい♪217kcal　　たんぱく質3.4g

ミネラルたっぷり☆お子さまのお好みで、だしを加えてください。

【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】ちょっとクセのある味がいいアクセントに♪

お粥1膳を銀鮭粥にしましたほうれん草入り

トマトの酸味と納豆がベストマッチ！大人が食べても美味しいです♡炭水化物、ビタミン、たんぱく質をバランス良く食べられます♪

スプーンを拒絶してきた子が、前のめりであ～んしてくれた感動のオートミール粥レシピです！

たんぱく質がない！そんなときにお助け食材のきな粉です

【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】栄養満点のおかゆです。赤ちゃんが慣れているお野菜を、何でもIN♪

寒〜い冬の朝にどうぞ！

鉄分・食物繊維・タンパク質たくさんの栄養が摂れるお粥です♬

【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】旬のやわらか～い春キャベツ♪赤ちゃんにも味わってもらいたい！