炒めて炊くだけ。簡単!カレーピラフ

まいとmight
まいとmight @cook_40059990

手際の悪い私でもササッと、手軽に作れちゃいます。暑い日のランチに、お子様のお弁当に。おにぎりにして運動会にも最適です。
このレシピの生い立ち
10年前、新聞に紹介されていたレシピを毎月アレンジ。10年かけて行きついたのは、手順を省いた超お手軽レシピ。カレーのルーによって含まれる塩分が大きく異なりますので、最初は少なめにして、炊き上がった時の味見で調整してください。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
  3. バター 10g
  4. カレー粉(ルー) 大さじ1~2
  5. ツナ缶(小) 1缶
  6. ■水 2合分
  7. ■料理酒 大さじ1
  8. ■塩 小さじ1/2
  9. ■コンソメ顆粒 小さじ1

作り方

  1. 1

    バターを溶かしたフライパンで玉ねぎを炒める。(1~3まで中火)

  2. 2

    玉ねぎの色が変わったところで米を入れる。

  3. 3

    米が透き通ってきたところでカレー粉を加え混ぜます。

  4. 4

    カレー粉がまんべんなく行き渡ったら火を止めて炊飯器に移します。

  5. 5

    ■の材料を加えます。水は「2合」の線まで加えます(約350cc)。

  6. 6

    炊き上がったら、かき混ぜて10分蒸らして完成!いっただきまーす(^^♪

  7. 7

    実はマヨネーズとの相性も抜群です♪

コツ・ポイント

(2)米は洗わなくてOKです。
(3)透き通るまで中火で約5分。米からピチピチという音がします。
(5)材料に刻みベーコンやコーン、レーズンを加えてれば美味しさUP。顆粒コンソメがなければキューブでもOKですが、砕いて水に溶かしましょう。

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まいとmight
まいとmight @cook_40059990
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結婚して24年間、休日の料理を担当しています。*ジャック・スパロウの格好でマラソンに出場してます。*2022年10月:流山ロードレース10㎞:37分18秒(年代別優勝)2023年9月:丹後100㎞ウルトラマラソン完走2024年2月:別府大分マラソン:2時間47分(PB)*インスタ毎日更新中 #若温泉郎 (じゃくすぱろう)
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