スナップエンドウのヨーグルトソース和え
ななクレープ @cook_40038051
ヨーグルトソースなのでさっぱ感もあります^^
色んな野菜プラスで彩りも栄養もアップ♫
このレシピの生い立ち
スナップエンドウをマヨネーズで食べるの大好き^^
だけどマヨたっぷりだとカロリーも気になるのでヨーグルトも使い少しヘルシーに仕上がるように♫
スナップエンドウのヨーグルトソース和え
ヨーグルトソースなのでさっぱ感もあります^^
色んな野菜プラスで彩りも栄養もアップ♫
このレシピの生い立ち
スナップエンドウをマヨネーズで食べるの大好き^^
だけどマヨたっぷりだとカロリーも気になるのでヨーグルトも使い少しヘルシーに仕上がるように♫
作り方
- 1
スナップエンドウは洗って筋を取り、塩（分量外）を入れ沸騰させたお湯でお好みの硬さに茹でる。カニカマは半分にさいておく。
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- 2
✿の調味料を混ぜ合わせておく。
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- 3
全部をさっくり混ぜ合わせて完成～♫
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コツ・ポイント
工程１の茹でる作業は茹ですぎないように注意してください。
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