特製塩だれ☆もやし炒め

CUTIETIROL
CUTIETIROL @cook_40140496

塩と鶏ガラスープの素、ごま油で作る塩だれがもやし炒めにぴったりです(^^)
このレシピの生い立ち
普段は肉野菜炒めの味付けにしている塩だれを、もやし炒めに使ってみようと閃いたレシピです

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. スライスハム 5枚
  3. サラダ油 小さじ2
  4. 小ネギ 少々
  5. 塩だれ
  6. 小さじ1/3
  7. 料理酒 大さじ1
  8. 理研鶏ガラスープの素 食塩無添加 5g
  9. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは洗って水気を切る。ハムは細切り、小ネギは小口切りにする。

  2. 2

    塩だれの材料を混ぜる。※塩分添加のガラスープを使用する場合は塩を減らして下さい~

  3. 3

    塩だれにラップして、電子レンジ500Wで30秒加熱する。ラップをはずし、軽く混ぜておく。

  4. 4

    フライパンを熱してサラダ油を入れて、もやしとハムを炒める。

  5. 5

    もやしに火がとおったら、塩だれで味付けして皿に盛り付け、小ネギをかける。

コツ・ポイント

塩だれを先に作っておく事、電子レンジで調味料を溶かしておくのがポイントです。

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CUTIETIROL
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