青じそドレッシングの鶏野菜炒め

Etsusan
Etsusan @cook_40081922

リケン「セレクティ こく仕立て青じそ」でこくがあるのにあっさり野菜炒め♪
このレシピの生い立ち
リケンノンオイル青じそドレッシングモニターに当選し、青じそと相性がいいのは鶏だなーと思い作ってみました!

青じそドレッシングの鶏野菜炒め

リケン「セレクティ こく仕立て青じそ」でこくがあるのにあっさり野菜炒め♪
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リケンノンオイル青じそドレッシングモニターに当選し、青じそと相性がいいのは鶏だなーと思い作ってみました!

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 片栗粉 大2
  3. 大1
  4. 少々
  5. 野菜(冷蔵庫にあまってるもの) 好きなだけ!
  6. ※もやし、きゃべつ、人参、キノコ類(キノコ類はドレッシングと相性抜群なのでぜひ!)
  7. リケン「セレクティ こく仕立て青じそ 大4~ お好みで

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を細切りにする。この方が野菜炒めになじみやすいです。

  2. 2

    切った鶏むね肉に酒と塩をふり10分ほど下味をつけたら片栗粉をまぶす。

  3. 3

    サラダ油(分量外)で鶏むね肉をいため、軽く焦げ目がついたら酒大1(分量外)をふりふたをして2~3分蒸し焼きにする。

  4. 4

    鶏むね肉に火が通ったら強火にしてその他の材料(野菜等)を炒め、しんなりしたら「セレクティ こく仕立て青じそ」大2を投入!

  5. 5

    軽く炒めたら火を止めて、さらに「セレクティ こく仕立て青じそ」大2をいれて混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

キノコ類は「セレクティ こく仕立て青じそ」の味と、とても相性がいいのでぜひ入れてみてください♪味の濃さは手順5の後入れの分で調整してください。ドレッシングなので熱を通さなくても味の調整ができて楽です!

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