ストックで簡単★わかめと油揚げのスープ

東京ミルク
東京ミルク @cook_40098861

乾燥わかめと冷凍保存の油揚げでパパッとできるスープ!韓国の牛肉とわかめスープのイメージでゴマ油で風味をつけました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでさっとできるスープを。

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材料

お椀2杯分
  1. 油揚げ 1枚
  2. 乾燥わかめ 山盛り 大さじ1
  3. 長ねぎ 5~6cm
  4. 300cc(1/5cup)
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 2つまみ
  7. 2つまみ
  8. 醤油 小さじ1
  9. ゴマ 小さじ1/2
  10. 顆粒・鶏ガラスープの素 ※大さじ1
  11. ★ブラックペッパー(荒挽き) 2振り×2
  12. 白ゴマ 2つまみ×2

作り方

  1. 1

    小鍋に水と鶏がらスープの素を入れて強火にかける。

  2. 2

    油揚げはさっと熱湯に浸すか、かけるかして油抜きする。縦半分にしてから1cm幅に切る。

  3. 3

    長ねぎは小口切りにする。
    (または、白髪ねぎにして最後に飾ってもいいです)

  4. 4

    スープが沸騰したら中火にして、油揚げと乾燥わかめを入れる。

  5. 5

    酒、砂糖、塩、醤油で味付けする。

  6. 6

    長ねぎを加えて1分間煮る。

  7. 7

    仕上げにゴマ油をたらしてすぐ火を止める。

  8. 8

    器に盛って、ブラクペッパーと白ゴマをかけたら、できあがり。

  9. 9

    memo
    【油揚げの冷凍保存】
    ストックバッグに入れて冷凍庫で1ヶ月間ぐらい保ちます。
    熱湯で油抜きして使う。

コツ・ポイント

※顆粒スープの素は、製品の表示を目安に調整してください。
使用したのは『youki 化学調味料無添加のガラスープ(顆粒)』です。
(表示:スープ使用時、水2カップに対してガラスープの素大さじ1)

★黒胡椒とゴマはなくてもいい。

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レシピ作者

東京ミルク
東京ミルク @cook_40098861
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