中華飯店の味★鶏とマコモダケの炒め物

olive11
olive11 @cook_40043286

保存が利かない秋限定マコモダケ。クセのない優しい味と食感。マコモダケが手に入ったら是非!
【281kcal/1人分】

このレシピの生い立ち
期間限定食材マコモダケが手に入ったので。

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材料

3人分
  1. マコモダケ 2本
  2. 鶏(モモでもムネでも) 200g
  3. 大さじ1
  4. 少々
  5. にんにく(みじん切り) 1片
  6. ごま 大さじ2
  7. *こしょう 少々
  8. 鶏ガラスープ顆粒 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. *水 カップ2/3

作り方

  1. 1

    調理前のマコモダケ。膨らんだ茎の部分を斜めにスライスして使う。成長すると切り口に黒い斑点が出るが心配いらない。

  2. 2

    鶏肉は食べやすく切り塩、酒を振りかけて下味をつけておく。

  3. 3

    フライパンににんにくとごま油を入れ焦げないように香りを出す。2の鶏肉を炒め火が通ったらマコモダケを加え2~3分炒める。

  4. 4

    3に*を合わせた物を入れて全体にとろみがついたら出来上がり。

  5. 5

    こちらもどうぞ♪
    「秋のマコモダケご飯 筍好き御用達」
    ID:20238953

  6. 6

    レシピ公開当時我が家では「マコモタケ」だったのですが「マコモダケ」が一般的なのでレシピ内の表記をマコモダケに変更します。

  7. 7

    2023/10/1 編集

コツ・ポイント

淡白な鶏とマコモダケにニンニクとごま油の風味をつけます。ニンニクは焦げやすいので油が高温にならないうちに入れます。調味料はあらかじめ混ぜておくと仕上げが簡単です。

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レシピ作者

olive11
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に公開
おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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