にんじんツナ✿簡単チャンプルー
kaopomme♪ @cook_40037452
これなら人参いっぱい食べられます♬
シンプルな味付けが一番(*^^)v
❤2009.10.23話題入り感謝❤
このレシピの生い立ち
人参がいっぱい食べたくて、ちょうどあったツナと合わせて作ってみました♥
にんじんツナ✿簡単チャンプルー
これなら人参いっぱい食べられます♬
シンプルな味付けが一番(*^^)v
❤2009.10.23話題入り感謝❤
このレシピの生い立ち
人参がいっぱい食べたくて、ちょうどあったツナと合わせて作ってみました♥
作り方
- 1
人参はピーラーで薄くしておく。
卵は溶いておく。
ツナは汁OR油を切っておく。 - 2
熱したフライパンに油（分量外）をひき、人参をさっと炒める。
ピーラーで薄くしてあるのでちょっとでOK♪ - 3
ツナ、めんつゆを加え軽～く炒めたら、卵を回し入れ、塩・こしょうをふりかけてひと混ぜする。
- 4
お皿に盛り、かつおぶしを乗せたら出来上がり♡
- 5
2009.7.9写真変更しました✿
- 6
2009.10.23話題入りしました❤
感謝いっぱいです✿
みなさん本当にありがとう♬♪ -
コツ・ポイント
人参はピーラーで薄くすることで火がすぐ通るのですぐできちゃいます♪炒めすぎ注意！！
人参の大きさ等によって味付けは多少調整してください。
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