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紫蘇ジュース♪夏バテ防止!
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紫蘇ジュース♪夏バテ防止!-レシピのメイン写真

紫蘇ジュース♪夏バテ防止!

きぐちゃんち
きぐちゃんち @cook_40045070

毎年夏になると作って冷蔵庫に入れておきます。クエン酸入りで夏バテ防止に手軽に取れるドリンクです。

このレシピの生い立ち
実家のおばあちゃんが作る紫蘇を送ってきてくれるので、
その紫蘇でジュースにしました。

毎年夏になると作って冷蔵庫に入れておきます。クエン酸入りで夏バテ防止に手軽に取れるドリンクです。

このレシピの生い立ち
実家のおばあちゃんが作る紫蘇を送ってきてくれるので、
その紫蘇でジュースにしました。

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紫蘇ジュース♪夏バテ防止!

きぐちゃんち
きぐちゃんち @cook_40045070

毎年夏になると作って冷蔵庫に入れておきます。クエン酸入りで夏バテ防止に手軽に取れるドリンクです。

このレシピの生い立ち
実家のおばあちゃんが作る紫蘇を送ってきてくれるので、
その紫蘇でジュースにしました。

毎年夏になると作って冷蔵庫に入れておきます。クエン酸入りで夏バテ防止に手軽に取れるドリンクです。

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実家のおばあちゃんが作る紫蘇を送ってきてくれるので、
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材料

原液2リットル分
  • 紫蘇の葉 400g
  • 砂糖 800g
  • クエン酸 28g
  • 水 2ℓ
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作り方

  1. 1

    赤紫蘇、白紫蘇どちらでもOK。茎から葉っぱを取り300gにする。多少少なくても多くても誤差なので構いません。

    • 紫蘇ジュース♪夏バテ防止!作り方1写真
  2. 2

    葉っぱだけを丁寧に取るのは大変なのでこれくらい茎が残っていても大丈夫です。

    • 紫蘇ジュース♪夏バテ防止!作り方2写真
  3. 3

    紫蘇の葉を洗い、ザルに上げて水を切る。

    • 紫蘇ジュース♪夏バテ防止!作り方3写真
  4. 4

    大きめの鍋に水を入れ、沸騰したら紫蘇を入れる。
    3分煮出して火を切り、そのまま冷めるまで置いておく。

    • 紫蘇ジュース♪夏バテ防止!作り方4写真
  5. 5

    冷めたら、紫蘇の葉をよく絞って取り出し煮汁に砂糖を加え、再度火にかけて砂糖を、溶かす。

    • 紫蘇ジュース♪夏バテ防止!作り方5写真
  6. 6

    粗熱が取れたらクエン酸を入れると、右の容器のように鮮やかな赤色になります。

    • 紫蘇ジュース♪夏バテ防止!作り方6写真
  7. 7

    布などでこし、よく冷やしたら出来上がり。
    飲む時はお水や炭酸などで薄めてお召し上がりください。

    • 紫蘇ジュース♪夏バテ防止!作り方7写真

コツ・ポイント

私は甘めが好きなので砂糖800gにしましたが、好みで1キロにしても600gに減らしてもいいと思います。

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きぐちゃんち
きぐちゃんち @cook_40045070
2018/06/14 03:08に公開
宮崎出身、家族と日々楽しくすごし、食べるの大好き、旅行大好き、我が家はよく人が集まるので、みんなでワイワイ食卓を囲んでます。\(^o^)/
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このレシピのキーワード

しそジュース 大葉

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