卵を溶く。ツナ缶と粗切りわさびを混ぜ合わせる。テンヨのだしつゆ「ビミサン」で味付け。

玉ねぎと練りニンニクを炒め、1の溶き卵を入れる。

2に、細かく刻んだキムチを入れて馴染むまで炒める。

ご飯を入れ、馴染んだら漬物の昆布と粗切りわさび和えを入れて炒める。