ラザニアみたいなキャベツミート

JAみやざき @cook_40093421
レシピID:18435687と合わせてキャベツ一玉で美味しい二品ができます♪
【ariさんちの台所】
このレシピの生い立ち
宮崎県産「キャベツ」を美味しく食べていただきたくて考案しました。
【レシピ】フードバイザー川越有理
【写真】酒生哲雄写真事務所 酒生明子
ラザニアみたいなキャベツミート
レシピID:18435687と合わせてキャベツ一玉で美味しい二品ができます♪
【ariさんちの台所】
このレシピの生い立ち
宮崎県産「キャベツ」を美味しく食べていただきたくて考案しました。
【レシピ】フードバイザー川越有理
【写真】酒生哲雄写真事務所 酒生明子
作り方
- 1
【ミートソース】
熱したフライパンにオリーブオイルをひいて合挽き肉を炒めます。 - 2
火が通ったらみじん切りにした玉ねぎを加え、しんなりするまで炒めます。
- 3
★を加え、全体がもたっとするまで弱火の中火で、水分をとばすように煮詰めます。
- 4
【キャベツ】
キャベツは横に二等分します。上半分を四等分にして洗い水気をよく切っておきます。 - 5
深めの耐熱容器にキャベツを数枚敷いて、ホワイトソース→ミートソース→パルメザンチーズの順でかけます。
- 6
その上にまたキャベツを数枚おいて繰り返します。
- 7
最後にオリーブオイルをまわしかけ、170℃に熱したオーブンで約20分加熱します。
- 8
途中様子を見てアルミホイルなどで焦げ防止をしてください。しんなりとし、全体に焼き色がついたらできあがり。
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