大根のステーキトロトロバター醤油あんかけ

☆かぴ★
☆かぴ★ @cook_40169047

大根をヘルシーにたべてみませんか?あんかけトロトロ、アレンジも簡単なので困った時に挑戦してみてください。
このレシピの生い立ち
新しい味に簡単に挑戦してみたいと思って作ってみました!大根が柔らかくなり、とてもヘルシーな一品になりました!

大根のステーキトロトロバター醤油あんかけ

大根をヘルシーにたべてみませんか?あんかけトロトロ、アレンジも簡単なので困った時に挑戦してみてください。
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新しい味に簡単に挑戦してみたいと思って作ってみました!大根が柔らかくなり、とてもヘルシーな一品になりました!

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材料

2人分
  1. 大根 1/2本
  2. にんじん 1/3本
  3. えりんぎ おこのみで
  4. バター 8g
  5. めんつゆ 少量
  6. 醤油 大さじ1
  7. お水 250ml程度
  8. 肉団子ひき肉 おこのみで
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 片栗粉を溶かす水 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は約1.五センチ程度に輪切りします。にんじんやしめじは食べやすい大きさにおこのみで切ってください。

  2. 2

    フライパンに油をひき、大根を焼き色がつくまで焼きます。こんがり茶色になるまでが目印です。

  3. 3

    大根が浸るくらいまで水を加え、少量のめんつゆを入れて煮込みます。中火で15分ほど煮込んだら野菜やお肉を加えてください。

  4. 4

    更に煮込み、少し水分を飛ばしたのちバターと醤油を加えて混ぜながら煮込んでください。

  5. 5

    水分が減ってきたら片栗粉を1:1で水に溶かし加えて混ぜたら完成です!

コツ・ポイント

生の大根なら煮込み時間を調整、冷凍なら少なめにすることで柔らかくておいしい大根ステーキになります!

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