ごはんで貧血予防、免疫力アップや体質改善にお役立ち！雑穀に興味はあるが、白いごはんが好き。という人にお勧めです。
このレシピの生い立ち
白ごはんが好き、という方から、食べる時にあまり気にならない雑穀って、ありますか？とお問合わせいただきました。分づき米と粟でビタミンBを多目に摂取し、鉄分とビタミンEも摂取できますので、貧血気味の方、免疫力を上げ、体質改善にもお役立ちです。