簡単サバ缶で炊き込みご飯*生姜梅しらたき

mian @cook_40114387
簡単にできる炊き込みご飯
おかずが少ない時にボリュームご飯に!
美味しくて子供たちもたくさん食べてくれます。
このレシピの生い立ち
母がサバの水煮缶を使った炊き込みご飯をよく作ってくれて、
家に、みそ味のサバ缶があったので自分アレンジで作ってみました。
作り方
- 1
お米をあらって、炊飯器で普段の水の量から大さじ2ほど減らして30分ほどつけておく
- 2
しらたきは小さく切って、フライパンで炒める(水分がなくなったらOK)
生姜、梅干しはみじん切り - 3
すべての材料を炊飯器に入れて軽く混ぜて、スイッチオン!
炊き上がりを待つのみ!!
コツ・ポイント
シメジやしいたけ、えのきなどキノコ類をプラスしても、、、
簡単、ヘルシーで栄養あるメニューを日々考えてます。
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