ポテトガレット

liqueur☆
liqueur☆ @meux

千切りにしたじゃがいもを、オリーブオイルで焼いただけの簡単手軽なガレットです。
このレシピの生い立ち
じゃがいもは蒸したり、煮たり、下ごしらえに時間がかかってしまいますが、千切り、細切り等にするとそれらの必要がありません。フライパンで炒めて、あっという間に火が通り、時短レシピとして便利です。

ポテトガレット

千切りにしたじゃがいもを、オリーブオイルで焼いただけの簡単手軽なガレットです。
このレシピの生い立ち
じゃがいもは蒸したり、煮たり、下ごしらえに時間がかかってしまいますが、千切り、細切り等にするとそれらの必要がありません。フライパンで炒めて、あっという間に火が通り、時短レシピとして便利です。

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材料

ø18cm
  1. じゃがいも 4個
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもを千切りか細切りにします。

  2. 2

    手順1に片栗粉、塩、胡椒を混ぜます。

  3. 3

    オイルをひいたフライパンに手順2を入れ、キュッと底に押し当てながら、弱火でじっくり焼きます。蓋をして蒸し焼きにします。

  4. 4

    端が焦げてきたら返して両面焼きます。

  5. 5

    両面焼けたら、お皿に移して完成です。

コツ・ポイント

じゃがいもを切ってしばらく置くと変色してしまいますが、水にさらすと水溶性の栄養が流出してしまい、粘度も低くなりバラバラになってしまうので、水にさらさず、切ったらすぐ調理するようにします。つなぎに片栗粉を入れ、デンプン質を足します。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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