コンポタ卯の花グラタン

クック7NU750☆
クック7NU750☆ @cook_40169565

グラタンのようだけど、グラタンよりさっぱりしてヘルシーな感じ。
具は、好みで工夫すると、オリジナルで色々楽しめると思う。
このレシピの生い立ち
卯の花を作りながら、おからという食材は、地味だけど、柔軟性のある食材だと思って、洋風っぽくしてみました。

コンポタ卯の花グラタン

グラタンのようだけど、グラタンよりさっぱりしてヘルシーな感じ。
具は、好みで工夫すると、オリジナルで色々楽しめると思う。
このレシピの生い立ち
卯の花を作りながら、おからという食材は、地味だけど、柔軟性のある食材だと思って、洋風っぽくしてみました。

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材料

  1. おから150g
  2. バターかマーガリン 大さじ一杯ぐらい
  3. ベーコン 適量
  4. ホールコーン 好きな量
  5. キノコ類 適量
  6. 粉末鶏ガラスープ 小さじ一杯ぐらい
  7. 牛乳 50〜100ccぐらい
  8. カップスープコーンスープの素 一袋
  9. ピザ用チーズ 適量
  10. 絹豆腐 1/4丁

作り方

  1. 1

    フライパンを火にかけ、バターを溶かし、細かく刻んだベーコンを炒める。

  2. 2

    コーンとキノコをいれて少し炒めたら、おからを加えて炒める。

  3. 3

    豆腐を加えてくずしながら炒め、粉末の鶏ガラスープ、牛乳、コーンスープの粉末を入れて、適度に水分が飛ぶまで混ぜながら煮る。

  4. 4

    ここで、コンポタ卯の花として、完成してもよし。

  5. 5

    耐熱皿に適量盛って、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターでやく。

  6. 6

    チーズに程よく焼き目がついたら、オーブントースターから出して、乾燥バジルをトッピングしていただきます。

コツ・ポイント

おからを洋風っぽくするのにどうしようか?と、自己流に好きな食材で色々チャレンジしてみると、以外な発見があるかも?!?!?!

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