簡単!オーブンで豚肉・野菜のミルフィーユ

mocha18
mocha18 @cook_40113359

もやしのシャキシャキ感と豚肉がよく合う✨アボカドとマヨネーズがまろやかなソースになります✨
このレシピの生い立ち
子供をあやしながら夕食作りに追われていて、オーブンで、簡単にできるもの!と思いできたレシピです。

簡単!オーブンで豚肉・野菜のミルフィーユ

もやしのシャキシャキ感と豚肉がよく合う✨アボカドとマヨネーズがまろやかなソースになります✨
このレシピの生い立ち
子供をあやしながら夕食作りに追われていて、オーブンで、簡単にできるもの!と思いできたレシピです。

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材料

  1. 豚肉バラ肉 250g
  2. アボカド 1個
  3. もやし 1袋
  4. とろけるチーズ 2枚
  5. マヨネーズ 適量
  6. 醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    豚肉、アボカドは食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    耐熱皿にもやしを1/2→アボカド1/2→豚バラ肉1/2の順に重ね、上からとろけるチーズ1枚分をちぎって乗せる。

  3. 3

    2にマヨネーズを格子状にかける。
    また、2と同じ順番で具材を重ね、またマヨネーズを格子状にかける。

  4. 4

    上から醤油を回しかける。

  5. 5

    スチームオーブンモードで210℃で15〜20分加熱。

コツ・ポイント

スチームモードがないオーブンは別の耐熱皿に水を入れて、一緒にオーブンへ!スチームが入ることで豚肉がパサパサせず、ジューシーに仕上がります✨

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mocha18
mocha18 @cook_40113359
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作ることが大好き!それ以上に食べることが好きv(。´U`。)vこんな私も実は管理栄養士であり、エステティシャン!美容に良いものなんかも沢山レシピ公開できればなんて考えています✨
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