明太バター豆腐丼

liqueur☆
liqueur☆ @meux

ボリュームと栄養たっぷりの、明太子に豆腐とバターを加えて丼にしました。
このレシピの生い立ち
忙しい時、ちょっと調理にズボラになりたい時に、ご飯と明太子だけだと手抜きっぽいですが、ご飯に崩した豆腐と明太子バターを乗せたところ、ボリュームもある一品になりました。豆腐と明太子だけだとさっぱりし過ぎていたので、油分でコクを出しました。

明太バター豆腐丼

ボリュームと栄養たっぷりの、明太子に豆腐とバターを加えて丼にしました。
このレシピの生い立ち
忙しい時、ちょっと調理にズボラになりたい時に、ご飯と明太子だけだと手抜きっぽいですが、ご飯に崩した豆腐と明太子バターを乗せたところ、ボリュームもある一品になりました。豆腐と明太子だけだとさっぱりし過ぎていたので、油分でコクを出しました。

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材料

2人分
  1. ご飯 2膳
  2. 明太子 1/2腹
  3. バター 10g
  4. 絹ごし豆腐 1丁(150g)
  5. 刻み海苔(お好みで) ひとつまみ

作り方

  1. 1

    バターを電子レンジで10秒程温めて溶かし、明太子と和えます。
    豆腐はスプーン等で崩します。

  2. 2

    ご飯の上に崩した豆腐を乗せ、その上にバターで和えた明太子を乗せ、刻み海苔をトッピングして完成です。

  3. 3

    クックパッドニュースに掲載されました☆
    2019/5/8

コツ・ポイント

バターと和えて洋風テイストにしましたが、バターの代わりに胡麻油と和えても美味しいと思います。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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