ハチミツレモンのケールチップス

ゾウ母
ゾウ母 @cook_40099226

ほんのり甘いケールチップス。サクサク軽くて栄養満点の野菜オヤツです☆
このレシピの生い立ち
息子がおやつに食べられるように甘いケールチップスを作ってみました☆

ハチミツレモンのケールチップス

ほんのり甘いケールチップス。サクサク軽くて栄養満点の野菜オヤツです☆
このレシピの生い立ち
息子がおやつに食べられるように甘いケールチップスを作ってみました☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

大皿1盛り程度
  1. ケール(茎のある状態) 80〜100g
  2. ハチミツ 大さじ1/2
  3. レモンの皮(すりおろし) 1/2個分
  4. オリーブ 大さじ1/2
  5. 少々

作り方

  1. 1

    ケールを洗い水気を取って葉の部分のみ食べやすいサイズにちぎってボウルへ。

  2. 2

    オーブンを180度に予熱開始。

  3. 3

    1.にオリーブオイル、ハチミツ、塩、おろし金でレモンの皮をすりおろしたものも入れてしっかりと混ぜて絡ませておく。

  4. 4

    天板にクッキングシートを敷き、その上に平らに並べる。

  5. 5

    180度のオーブンで10分ほど焼けばできあがり☆

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ゾウ母
ゾウ母 @cook_40099226
に公開

似たレシピ