豆苗&豚肉でスタミナUPぶっかけラーメン

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

カレー風味が食欲をそそります。旨み&栄養たっぷり♡スタミナバッチリ!
このレシピの生い立ち
夏バテにも効果的な、栄養豊富な豆苗と豚肉を使って、手軽にできるものを考えました。

豆苗&豚肉でスタミナUPぶっかけラーメン

カレー風味が食欲をそそります。旨み&栄養たっぷり♡スタミナバッチリ!
このレシピの生い立ち
夏バテにも効果的な、栄養豊富な豆苗と豚肉を使って、手軽にできるものを考えました。

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材料

1人分
  1. サッポロ一番冷やしぶっかけ塩ラーメン青しそ仕上げ 1袋
  2. 豚肉こま切れ 70g
  3. 豆苗 1/2袋
  4. ☆ニンニク(すりおろし又はみじん切り)又はニンニクパウダー ニンニクなら小さめ1かけ、ニンニクパウダーなら3ふり位
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. ☆マヨネーズ 小さじ1
  7. ◎オイスターソース 小さじ1弱
  8. ◎カレー粉 小さじ1
  9. ◎塩胡椒(お好みで) 適量
  10. マヨネーズ(仕上げに)(お好みで) ~小さじ1
  11. トマト(飾りつけに)(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    今回使用したのは、、「サッポロ一番しやしぶっかけ塩ラーメン青しそ仕上げ」です。

  2. 2

    豆苗は根の部分を切り落とし、3等分する。

  3. 3

    豚肉に☆を揉み込んでおく。

  4. 4

    鍋にお湯500㏄を若し、麺を入れてほぐしながら4分茹でたら、ざるにあげて冷水で冷やし、水気を切る。

  5. 5

    フライパンに3を入れて炒める。必要なら、マヨネーズ又はサラダ油を追加下さい。

  6. 6

    豚の色が変わったら、◎を加えて味付けし、2の豆苗も加えさっと炒める。火を止めてお好みで仕上げマヨネーズを加える。

  7. 7

    付属の特製スープと調味油に、水150mlを加えて溶かし、スープを作る。

  8. 8

    器に麺を盛り、6を乗せ、7のスープをかける。お好みでトマトを飾れば出来上がり。

  9. 9

    みんとこさんが、素麺でアレンジ下さいました。有難うございます。

コツ・ポイント

◎の調味料の量はお好みで調節下さい。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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