農園レシピ・イノコズチのごまあえ♪

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

夏が旬♪シンプルだけど おいし~い♪イノコズチのごまあえ♪野草の素朴なおいしさ 味わってみよう~♪
このレシピの生い立ち
マクロビ教室の定番料理~野草料理♪かみしめるほどにおいしい~✌ちょっとはまりま~す♪

農園レシピ・イノコズチのごまあえ♪

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材料

2~3人分
  1. イノコズチ 一握り
  2. 自然海塩 適宜
  3. 醤油 適宜
  4. 白ごま 適宜

作り方

  1. 1

    イノコズチは内葉のやわらかいところを摘んできます。

  2. 2

    鍋を火にかけ湯を沸かし さっと塩ゆでし ザルに広げてさまします。

  3. 3

    容器に入れて しょうゆをまわしかけて 10分ほどおき、絞って刻みます。

  4. 4

    うつわに盛り、白ごまをかけてできあがり~♪

コツ・ポイント

かんたん♪茹でたあと、醤油をまわしかけて醤油洗いすると おいしくなります。

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