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低糖質 茎わかめのおかか炒め
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低糖質 茎わかめのおかか炒め-レシピのメイン写真

低糖質 茎わかめのおかか炒め

もぐらキッチン
もぐらキッチン @cook_40053102

子どもが好きそうなおかか醤油で味付けしてみました。
このレシピの生い立ち
安かったからとりあえず買ってしまった茎わかめをどうにかしたくて、作ってみました。

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もぐらキッチン
もぐらキッチン @cook_40053102

子どもが好きそうなおかか醤油で味付けしてみました。
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材料

  1. 茎わかめ 1パック
  2. かつおぶし 適量
  3. 醤油 適量
  4. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ごま油を熱し、茎わかめを炒める。

  2. 2

    かつお節と醤油をかけ、さらに炒める。

  3. 3

    味見をしてかつお節と醤油で調整し、皿に盛り付け完成。

  4. 4

    ☆検索してくださりありがとうございます。9/3 人気検索でトップ10に入りました☆

コツ・ポイント

醤油は少量から。
かつおぶしは多めの方が美味しいです。

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もぐらキッチン
もぐらキッチン @cook_40053102
2015/07/09 11:32に公開
結婚するまで料理とは無縁だったので、とにかく、簡単、身近な材料が私の基本料理です。市販のものでも使えるものはどんどん使います(^^)
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