キャベツのナムル

てにふるしぇりぼい
てにふるしぇりぼい @cook_40164966

キャベツとわかめでナムル!中華料理と一緒にどうぞ♪(1人分→75kcal)

このレシピの生い立ち
キャベツがたくさんあったのでもりもり食べれるように♪

キャベツのナムル

キャベツとわかめでナムル!中華料理と一緒にどうぞ♪(1人分→75kcal)

このレシピの生い立ち
キャベツがたくさんあったのでもりもり食べれるように♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. キャベツ 大4枚
  2. わかめ 4g
  3. ☆鶏だしの素 小さじ2分の1
  4. ☆醤油 小さじ1
  5. にんにくのみじん切り 小さじ2分の1
  6. ☆塩 ひとむまみ(小さじ4分の1)
  7. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って3㎜ほどの千切りにして、わかめは戻しておく。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、鶏だしの素をある程度溶かす。

  3. 3

    2に1を入れて、ごま油を加えてよく和えれば出来上がり!

  4. 4

    タマネギを入れてもgood!

    ID18438762

コツ・ポイント

めんどくさがって☆と一緒にごま油を入れてしまうと、鶏だしの素が溶けにくいので、必ずある程度素を溶かしてからごま油を入れてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
てにふるしぇりぼい
に公開
自分の記録用として記載φ(・ω・´)カロリーは、1400kcalダイエットするときの献立を立てるときに活用(^^)d
もっと読む

似たレシピ