茄子の甘酒漬け

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

甘酒の甘みのあるお漬物★疲労効果がある甘酒に茄子を漬けて、夏の簡単副菜に。
このレシピの生い立ち
夏の疲労回復にもなる、甘酒を使用して。
栄養素が摂れるので朝食にもおすすめです。

http://ameblo.jp/norikostyle2/

茄子の甘酒漬け

甘酒の甘みのあるお漬物★疲労効果がある甘酒に茄子を漬けて、夏の簡単副菜に。
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夏の疲労回復にもなる、甘酒を使用して。
栄養素が摂れるので朝食にもおすすめです。

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材料

作りやすい量
  1. 茄子 2本
  2. 小さじ1/2
  3. 甘酒 80ml

作り方

  1. 1

    茄子を乱切りにし、塩をふり軽く揉む。
    10分置く。

  2. 2

    ①に甘酒を回しかけ、全体を混ぜ合わせ一晩冷蔵庫で漬ける。
    水分が出るので、食べる時はかき混ぜてから食卓へ

コツ・ポイント

甘酒は、米麹と米のみのものを使用。

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ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル・WEBライターの日々ご飯です。ブログでワイン・チーズのお話とレシピをご紹介しています。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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