ふわふわ鶏肉とお豆腐の柳川風卵とじ

lunoca
lunoca @cook_40039273

ふんわり柔らかお腹にもやさしいので、寒くなるこれからの時期にピッタリ。 やさしい味付けなので、小さなお子様にもオススメ。
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、体があたたまる一品を考えました。

ふわふわ鶏肉とお豆腐の柳川風卵とじ

ふんわり柔らかお腹にもやさしいので、寒くなるこれからの時期にピッタリ。 やさしい味付けなので、小さなお子様にもオススメ。
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、体があたたまる一品を考えました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 100~150g
  2. ネギ 好きなだけ
  3. 絹ごし豆腐 250~300g
  4. 3個
  5. だし汁 400cc
  6. 薄口しょうゆ 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめに、ネギは斜めに5cm幅に切ります。

  2. 2

    鍋(フライパン小でも)にだし汁を入れて煮立て、その中に鶏肉・ネギを入れて煮込みます。

  3. 3

    肉に火が通れば、豆腐と調味料を入れて煮込みます。

  4. 4

    豆腐に火が通れば、溶いた卵の半量を流し入れて、半熟に固まってきたら残りの卵を入れて蓋をして1分してから火を止めます。

  5. 5

    火を止めて2・3分放置し、器に盛ります。
    トップ写真は鍋ごとですが・・(笑

  6. 6

    器に盛って、スープまで頂きます。
    写真は丼にしてみました。

コツ・ポイント

豆腐は絹ごしが断然オススメですが木綿でも。
卵は必ず2回に分けて入れて下さい。
やさしい味付けなので、丼にする時にはお醤油を少々足してもいいかな。

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lunoca
lunoca @cook_40039273
に公開
京都出身、鹿児島に嫁いだ3児の母です。料理大好き、でもズボラ!!落ち着くところは台所^^皆さんのレシピを参考に、毎日毎日定番化しつつある家庭料理の腕をもっと磨きたいと思っています。簡単、時短レシピを中心に紹介しています。インスタグラム(id:lunocai)ブログURL: http://yuinonkitchen.netどうぞよろしくお願いします。
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