野菜たっぷりスープ

はるなのね
はるなのね @cook_40066224

残り物野菜と豆水煮で、食物繊維をたくさん摂ろう!
このレシピの生い立ち
便秘解消に食物繊維を摂りましょう

野菜たっぷりスープ

残り物野菜と豆水煮で、食物繊維をたくさん摂ろう!
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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. エリンギ 2本
  5. セロリ 1本
  6. ベーコン 5枚
  7. サラダにおいしい豆水 1袋
  8. コンソメ 2個
  9. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    野菜・ベーコンは全てみじん切りにし、オリーブオイルをひいた鍋で炒める。

  2. 2

    軽く炒めたら、水600㏄、豆水煮、コンソメを加え煮る。

  3. 3

    人参に火が通ったら塩で味を調え、最後にブラックペッパーを振って出来上がり。

  4. 4

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