レタスとごはんですよのおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

レタス2枚のヘルシーおにぎらずです
このレシピの生い立ち
レタスがなかなか減らないので~作りました!

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材料

1人分
  1. 炊いたご飯 1膳
  2. 海苔 1枚
  3. 白胡麻 小さじ1
  4. レタス 2枚
  5. ごはんですよ 小さじ1
  6. シソ 2枚

作り方

  1. 1

    炊いたご飯に白胡麻、シソを合わせます

  2. 2

    レタスを粗い千切りにし、ごはんですよと合わせます

  3. 3

    海苔にご飯→シソ→具の順にのせます。
    なかなか地味な仕上がり!

  4. 4

    引き続きご飯をのせ塩を振ります

  5. 5

    海苔を四方から包み半分に切って出来上がりです

コツ・ポイント

レタスから水分が出るので、作ったら早めに食べて下さいヽ(´ー` )ノ

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レシピ作者

katoryo
katoryo @cook_40053834
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札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨
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