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サバ味噌缶カレーのおにぎらず
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サバ味噌缶カレーのおにぎらず-レシピのメイン写真

サバ味噌缶カレーのおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

サバ味噌缶にカレーパウダーで、ピリッと夏らしいおにぎらずです
このレシピの生い立ち
カレー味のものが食べたくなり、作りました!

サバ味噌缶にカレーパウダーで、ピリッと夏らしいおにぎらずです
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サバ味噌缶カレーのおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

サバ味噌缶にカレーパウダーで、ピリッと夏らしいおにぎらずです
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材料

1人分
  • 炊いたご飯(今回は半分玄米) 1膳
  • 海苔 1枚
  • パセリ 2本
  • 塩 少々
  • サバ味噌缶 1/2缶
  • SB赤カレー缶 小さじ1/2
  • マヨネーズ 小さじ1/2
  • レタス 1枚
  • スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    パセリは細かくし、炊いたご飯と合わせます

    • サバ味噌缶カレーのおにぎらず作り方1写真
  2. 2

    サバ缶、カレーパウダー、マヨネーズを合わせます

    • サバ味噌缶カレーのおにぎらず作り方2写真
  3. 3

    今回のサバ味噌缶

    • サバ味噌缶カレーのおにぎらず作り方3写真
  4. 4

    カレーパウダー

    • サバ味噌缶カレーのおにぎらず作り方4写真
  5. 5

    レタスを粗い千切りにします

    • サバ味噌缶カレーのおにぎらず作り方5写真
  6. 6

    海苔にご飯→レタス→具→チーズの順に重ね、ご飯には塩を振ります

    • サバ味噌缶カレーのおにぎらず作り方6写真
  7. 7

    引き続きご飯をのせます

    • サバ味噌缶カレーのおにぎらず作り方7写真
  8. 8

    海苔を四方から包み、半分に切って出来上がりです

    • サバ味噌缶カレーのおにぎらず作り方8写真

コツ・ポイント

サバ味噌缶の汁は、よくきって材料と合わせてください!

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katoryo
katoryo @cook_40053834
2015/07/07 08:23に公開
札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨
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このレシピのキーワード

カレー おにぎらず 海苔 缶詰 レタス 玄米 ご飯 スライスチーズ

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